Course curriculum

  • 1

    Bine ați venit!

  • 2

    Capitolul 1: Tehnici de relaxare si imagerie dirijata pentru copii

    • Tehnici de respiratie adaptate pentru copii

    • Prezentare - Tehnici de respiratie adaptate pentru copii

    • Tehnici de relaxare pentru copii

    • Prezentare_Tehnici de relaxare adaptate pentru copii

    • Exercitiu pentru relaxarea intregului corp

    • Exercitiu de imagerie ghidata

    • Script pentru stima de sine la copil
  • 3

    Mindfulness adaptat pentru copii si adolescenti

    • Mindfulness

    • Prezentare - Mindfulness

    • Exercitiul dropping in mindfulness

    • Exercitiu - Mindfulness centrat pe sunete

    • Exercitiu - A manca mindful

    • Mindfulness adaptat pentru copii

    • Prezentare - Mindfulness adaptat pentru copii

    • Daniel Siegel – Mindfulness and neural integration

    • Diane Gerhart, PhD – Mindfulness in schools

    • Mindfulness pentru adolescenti

    • Prezentare - Mindfulness pentru adolescenti
  • 4

    Vă multumesc!

    • Va multumesc!

    • Tema - Script de relaxare, imagerie sau mindfulness